Při společném obědě v naší staré známé restauraci u Půlměsíce jsme si s andílky vyhodnotili průběh minulé sezony a stanovili cíle pro sezonu 2010

 Během příjemně stráveného poledne jsme při dobrém jídle vedli diskusi o výsledcích sezony minulé o všem co se povedlo, ale i méně zdařilých závodech či některých nezdarech. Jednoznačně jsme však mohli uplynulou sezonu označit jako úspěšnou a nebude jednoduché pozice obhájit. Proto jsme se také hned věnovali stanovení cílů pro příští rok.

Probereme si to po jednotlivých členech skupiny:

60 m př. D/Ž:  8,85 /8,99 s - vzhledem k tomu, že budeme běhat dorostenecké i dospělé překážky jsou časy za lomítkem myšleny pro dospělé překážky

60 m: 8,20 s

100 m př. D/Ž: 14,40/14,99 s - vzhledem k tomu, že budeme běhat dorostenecké i dospělé překážky jsou časy za lomítkem myšleny pro dospělé překážky

dálka: 550 cm

trojskok: 12,10

60 m: 7,75 s

100 m: 12,05 s

dálka: 600 cm

200 m: 25,20

60 m: 7,40 s

100 m: 11,39 s

200 m: 22,95 s

300 m: 35,70 s

400 m: 49,85 s

60 m: 7,40 s

100 m: 11,50 s

200 m: 23,20 s

300 m: 36,20 s

400 m: 51,90 s

800 m: 2:02,00

60 m př. D/Ž:  8,75 /8,99 s - vzhledem k tomu, že budeme běhat dorostenecké i dospělé překážky jsou časy za lomítkem myšleny pro dospělé překážky

60 m: 8,15 s

100 m př. D/Ž: 14,30/14,99 s - vzhledem k tomu, že budeme běhat dorostenecké i dospělé překážky jsou časy za lomítkem myšleny pro dospělé překážky

Kromě výše uvedených konkrétních časů a vzdáleností jsme si také stanovili obecné cíle ke kterým budeme během přípravy směřovat, jako je vylepšení některých technických nedostatků jednotlivých disciplín, zaměření na konkrétní disciplínu, či stanovení cíle ve startu ve vícebojích. Uvedené časy a vzdálenosti jsou určeny pro celou sezonu a výsledky dosažené v halové sezoně budou jen východiskem pro výkony v sezoně letní, kde největší závody opět bude Mistrovství republiky, případně mezistátní utkání 17-ti letých, které se bude příští rok konat v Maďarsku. Stejně jako letos také předpokládáme start na Mistrovství republiky dvaadvacítek v podzimním termínu. Všichni členové skupiny vyjádřili velké odhodlání do přípravy což prokazují již nyní, kdy příprava naplno pokračuje a zítřkem vstupuje do své další, kvalitní fáze.

Martin Michalský

ATLETIKA S RADOSTÍ

Mánesova 649
686 01 Uherské Hradiště

: 22864580

Martin Michalský

Panenská 25
466 01 Jablonec nad nisou

Tel.: 608 143 341

Jaroslav Vlček

Mánesova 649
686 01 Uherské Hradiště

Tel.: 775 160 364

Facebook Google+ Youtube
Copyright © Atletika s radostí
All Rights Reserved