I v únavě na výtečnou ......

Dnes, před odpoledním volnem se "Vlčí smečka" rozdělila  rozdělila na 3 skupinky. Zatímco Zdenda s Majkou do toho bušili v posilovně, Simča s Gabrielem ,měli trénink rychlostní vytrvalosti, na Kačku Vávrovou a Štěpánku Kolářovou čekal náročný test speciální vytrvalosti 2 x 300 m s 15 minutovým intervalem. Obě dvě by se totiž v letošním roce měli představit na náročné distanci 400 m a dnešní test, který absolovovali vůbec poprvé, byl oním prubířským kamenem, jak jsou na tom holky s morálně volními vlastnostmi a zda má úvaha o jejich možnostech na obávané čtvrtce není lichá....Nutno říct, že test dopadl nad očekávání dobře.... 

Pře 2 dny jsem v příspěvku na tomto webu psal o tom jak nejlepší testem je samotný závod  I  přes nedávno zmíněné jsem měl z dnešního vystoupení obou Kačky a Štěpánky nesmírnou radost. Na soustředění už jedeme pěkně z kopce a únava je už na všech citelně znát, ale zdá se, že po letošní náročné kondiční přípravě, jsou všichni zocelení jak ignoty z kladenských pecí a úpotvrdil mi to i dnešní den. I když se rozcvičování neobešlo zejména u Kateřiny, bez typického kňourání, Kačka předvedla nakonec velice podařený test, který mne nabíjí optimismem, že její představení na čtvrtce bude hodně dobré.

Dnes při  hodně velké únavě a v teniskách běžela TEST 2 x 300 m s 15 minutovým interval v časech 42,5 a 40.9 s (průměr 41,7 s) a o rok mladší Štěpánka (43,7 a 43,5 s (průměr 43,6) . To mi už lecos napovídá, další test poběží holky až v koncem dubna a v tretrách. Pokud se nám podaří ještě pár desetinek ukrojit, nebude mít o jejich úspěšném vystoupení na náročné distanci žádných pochyb.

PS: Kačka třístovku umí: viz následující video, ve kterém atakovala žákovský český rekord. Mít soupeřky, mohl i padnout: VIDEO :  

J.V. 17.12.2014

ATLETIKA S RADOSTÍ

Mánesova 649
686 01 Uherské Hradiště

: 22864580

Martin Michalský

Panenská 25
466 01 Jablonec nad nisou

Tel.: 608 143 341

Jaroslav Vlček

Mánesova 649
686 01 Uherské Hradiště

Tel.: 775 160 364

Facebook Google+ Youtube
Copyright © Atletika s radostí
All Rights Reserved