Poslední dny roku vyplníme usilovným tréninkem .....

Letošní Vánoce jsou za náma a tak již nic nebrání plnému tréninkovému nasazení. Po krátkém 3 denním odpočinku, který posloužil "Afričanům" k aklmatizaci a ostaním k načerpání psychických i fyzických sil, je třeba říci definitivně konec zahálce a pustit se znovu do usilovné práce. Vždyť halová sezóna doslova klepe na dveře....

K bežeckému tréninku se dnes na stadionu v Uherském Hradišti sešla téměř kompletní tréninková skupina. Chyběli jen Honza Vácha, který trénuje přes prázdniny doma v Havířově a Adrianka Fornůsková, která doléčuje malou virózku.  

Početná skupina se dnes rozdělila do 3 skupin. David s "Američanem" Vaškem odkroužili 2 x 500-300-300 m v kvalitních časech i když k plné spokojenosti ještě něco málo chybělo, Kačka, Štěpánka a Zdeněk více než dobře zvládli 2 série náročných 300-200-300 metrů a Simča, Majka a Barunka neměli žádný problém se 4 stopadesátkami s 80 % úsilím a 5 minutovým intervalem.

Následující 3 dny, až do samotného závěru roku, bychom měli odtrénovat ještě všichni společně pak se zase na chvíli rozdělíme. Již 2.ledna odjíždí Zdeněk, Kačka a trenér na soustředění do Jablonce nad Nisou, o 2 dny později se přidají Majka se Štěpánkou. Zbytek skupiny se bude připravovat doma v Uherském Hradišti. Času už není nazbyt, vždyť k  prvnímu letošnímu startu se drtivá většin členů skupiny postaví už 16.ledna v nově postavené vítkovické hale při Přeborech Moravskoslezského kraje.

J.V. 28.12.2015

ATLETIKA S RADOSTÍ

Mánesova 649
686 01 Uherské Hradiště

: 22864580

Martin Michalský

Panenská 25
466 01 Jablonec nad nisou

Tel.: 608 143 341

Jaroslav Vlček

Mánesova 649
686 01 Uherské Hradiště

Tel.: 775 160 364

Facebook Google+ Youtube
Copyright © Atletika s radostí
All Rights Reserved