Trenéři brousili alpské svahy.....
Pro trenéra Vlčí smečky závodní zimní sezóna skončila teprve návratem z anglického Birminghamu. Mimo Zdeňka Stromšíka, který bojoval na HMS, závodili první březnový víkend ještě Májuška Šimlovičová na juniorském halovém šampionátu v Bratislavě a Terezka Sklenářová na národním šampionáru žactva v Ostravě.Týdenního tréninkového volna využili oba trenéři ke krátkému odpočinku na horách. Rakouský Nassfeld jim byl minulý prodloužený víkend jejich domovským asylem a v doprovodu svých manželek čerpali tolik potřebné síly k regeneraci. Nyní se oba zastaví až koncem září....Pojďme se podívat z pohledu Vlčí smečky co nás čeká v následujících týdnech a měsících.
V tuto chvíli už se do tréninkového procesu zapojili všichni členové Vlčí smečky, včetně účastníka MS Zdeňka Stromšíka, který si nešťastně poranil fascii zadného steheního svalu právě v Birminghamu. Po prvotním vyšetření lékařkou české výpravy Karolínou Bílkovou i následné sono vyšetření přímo v Anglii, ukázalo, že zranění není velké a z daných možností i co do rozsahu i vážnosti, tím "nejlepším" z nabízených šaptných možností. Poranění povrchové fascie (obalu svalu) však bolí úplně stejně, jako přetržení několika vláken a samozřejmě si vyžádalo i potřebný klid. Tento týden začal Zdeněk už s prvními lehčími tréninky, nicméně plánované reprezentační soustředění štafet, které se koná příští týden v Nymburku jsme odpískali....
Do Nymburku naopak odcestuje příští týden Kateřina VÁVROVÁ, kde se bude pod vedením Jakuba Uhra soustředit reprezentační štfaeta žen a "22". Již v sobotu odcestuje do Polabí i Štěpánka KOLÁŘOVÁ, kterou pozval zodpovědný trenér štafety juniorek Jan Ruda. Ostatní se budou přiipravovat nadále v Ostravě, díky Bohu, že za současného počasí může většina členů využívat komfort atletické haly.
Tradičního dubnového soustředění v druhé polovině dubna se letos nezúčastní všichni "Vlčáci". Na reprezentační soustředění štafet "áčka" a "22" letos odcestují v doprovodu trenéra JV - Zdeněk STROMŠÍK a Kačka VÁVROVÁ, ty doprovodí a soustředění z vlastních prostředků si na ostrově Teneriffe zaplatí i David CÉSAR. Pod dohledem Martina Michalského, se reprezentačního juniorského kempu , ve stejném termínu, zúčastní v Lloret de Mar Honza VÁCHA.
Ostatní bohužel zůstanou doma. Štěpánka KOLÁŘOVÁ a Majka ŠIMLOVIČOVÁ letos maturují a v době plánovaných soustředění budou psát písemné maturitní zkoušky, na nejmladší členky skupiny Terezu SKLENÁŘOVOU a Adrianu FORNŮSKOVOU čekají zase přijímací zkoušky na střední školu. Obě se hlásí na ostravské Sportovní gymnázium a od září, už by měla jejich příprava probíhat mnohem profesionálněji, ale zejména jednodušeji....
Tolik tedy ve zkratce co na nás čeká v nejbližších týdnech. "Mašinka" se tedy pomalu rozjíždí a už pomalu nabírá solidí tempo, tak, abychom v sezóně navázali na dobré výsledky halové sezóny. V příštích dnech vám budeme přinášet krátké hodnocení halové sezóny a také řadu zajímavostí z prostředí nejen naší tréninkové skupiny. Rádi bychom na našich stránkách v budoucnu přinášeli i nejnovější metodické poznatky, ale i některá neměnná dogmata zejména z rychlostního tréninku, především u mládeže. V posledních letech se mi zdá, že mládežničtí trenéři do toho mydlí čím dál více a ve větších objemech a tak trochu osvěty neuškodí......
Co třeba začít důležitosti rychlostního tréninku pro všechny atletické disciplíny? Je rychlost důležitá ?? A můžeme ji vůbec rozvíjet ?? A které období je pro rozvoj rychlostních schopností nejdůležitější ?? Tak někdy příště si na pár základních otázek pokusíme zodpovědět :)
J.V. 19.3.2018
