Na Tenerife v polovině...

Dnešním sobotním dopoledním tréninkem se soustředění na ostrově Tenerife přehouplo do druhé poloviny. Zítra už čeká na Kačku, Zdeňka a Davida zasloužený den odpočinku, který ovšem využijeme k výletu. Naším cílem bude impozantní 3718 metrů vysoká nejvyšší horka Španělského království Pico de Teide, které impozantně vládne celému ostrovu. Ale blíže o této hoře - sopce, která byla naposled aktivní v roce 1909 až po absolovování výletů, na který se všichni už těší.

Co se týče tréninků, tak si nemůžu stěžovat. Musím zaklepat, ale všichni tzv "drží pohromadě" a náročné tréninky zvládají velmi dobře, včetně Zdeňka Stromšíka, který se zranil na MS v Birminghamu. A i když z hlediska struktury tréninků máme minimálně 2 týdenní zpoždění, Zdeněk už teď v některých parametrech předčí loňské ukazatele. Zatím se kromě tréninků se štafetou nevěnujeme tolik rychlostním cvičením, to si necháme až po návratu do tuzemska a pro další 2 týdenní soustředění už doma v Nymburku.

Dnes Kačka, Zdeněk i David absolovovali trénink sprinterské vytrvalosti, všichni jej zvládli výborně i přes skutečnost, že na ostrově dnes vál snad ze všech směrů velmi silný vítr. Zdeněk bežel 3x300 m a 8 intervalem, Kačka 2x250 m + 1x150 m s 10 a 12 minutovým intervalem a David oblíbený čtvrtkařský trénink 600-500-400-300-200 s intervaly mezichůze 400-400-300-200. Třetí čtvrtkař z loňského MČR pod širým nebem, dnes začal nejrychlejší šestistovkou za 1:40 a končil dvoustovkou za 26,7.  A byl to jeden z jeho nejlepších tréninků tohoto zaměření.

Od pondělka celý týdenní cyklus s drobnými úpravami vzhledem k době odletu zopakujeme a v pátek dopoledne už letíme domů. Zatím se nám tady na Tenerife všem velmi líbí. Od perfektního  ubytování s výborným jídlem po stadion, blízkost moře i atraktivní promenády, vše je v pořádku. Určitě se stane tato oblast naší oblíbenou destinací a rádi, bychom se v příštích letech sem rádi vraceli...

J.V.  21.4.2018