Úspěšné soustředění v Jižní Africe končí.....

Dnešním dopoledním testem SV se de facto zakončilo úspěšné soustředění v Jihoafrické republice. Již zítra většina členů skupiny nabere směr Česká republika, neodletí jen trenér s chotí, který se přesune 1300 km dále na jih, na Kapský poloostrov. Na svěřence čeká po návratu do vlasti 5 denní zasloužený odpočinek, první trénink v České republice tak absolovují až 27. prosince v naší domácí vítkovické hale.

S průběhem soustředění jsem byl osobně velmi spokojen a tak nyní 3 týdny před zahájením halové sezóny vládne opatrný optimismus. Ve všech testech, které jsme zde absolovovali se mí svěřenci zlepšovali, mnohdy i výrazně. Skvěle absolovoval dnešní běžecký test Zdeněk Stromšík, který 4 x 100 m s 1 minutovým intervalem zvládl v časech 11.1-10.8-11.5-10,9 s a sprůměrem 11,075 dosáhl nejlepšího výsledku od začátku své atletické kariéry. Pozadu nezůstal ani Honza Vácha, který se může pochlubit výsledkem s průměrem 11,45 , což je jen o 5 setin horší výsledek, než jakého dosáhl Zdeněk v roce loňském.........

Činila se i děvčata, která 2 x 200 m s 2 minutovým intervalem zvládla i přes značnou únavu se skvělým výsledkem a Kačka, Majka i Štěpánka běžela průměrove lépe než loni, Majka se Štěpánkou dokonce výrazně, neboť dosáhly průměru, který byl až o sekundu lepší než vloni.

O vydařených skokanských testech Zdeňka jsem již psal minule, ale 3 skok z místa po odrazové noze - 10,04 m a 6skok po ON - 21,37 m, dalece předčily mé očekávání......

Celkem jsme zde absolovovali 36 tréninkových jednotek v ideálních klimatických podmínkách a ve velké kvalitě. Namakáno máme jako nikdy předtím, tréninkové ukazatele svádějí k opatrnému optimismu. Nyní bude velmi záležet, abychom bez "ztráty desítky", zvládli přechod s až 40 stupňovým rozdílem teplot, všichni udrželi vysokou morállku i během vánočních svátků a v průběhu volnějšího týdne se zdárně aklimatizovali.. Po novém roce pak budou stát už všichni zase připraveni "na značkách" a pustíme se do závěrečné 2 týdenní tréninkové přípravy, která už bude poznamenána opravdovou kvalitou. Letos poprvé máme k tomu optimální podmínky ostravské haly. Lze jen doufat, že se nám i finální příprava povede a celá skupina se bude prezentovat kvalitními výsledky už při prvních halových startech ...

J.V. 20.12.2017