Vlčí smečka si stanovila výkonnostní cíle pro rok 2019

Po návratu z Vysokých Tater, vstoupila Vlčí smečka do 3. týdne přípravy. V tomto týdnu se má rapidně zhoršit počasí, tak se s tím budeme muset nějak popasovat, neboť atletická hala bude přístupná až od 1. listopdau.Ale trochu otužování nám neublíží a rozhodně bychom nechteli skončit jako někteří atleti v nejmenovaném městě na severu :D, kteří se hrnou do haly i v letních měsících...

Úvodní týdny kondiční přípravy sprinteři moc nemilují. ale ty objemy jsou nezbytně nutné k vybudování pevného fundamentu na kterém bude v příštích měsícíh stavět, tak abychom splnili vysoké výkonnostní cíle pro příští rok. Jsou postaveny vysoko, ale u těch starších, kteří již jsou, nebo vstupují do kategorie dospělých není opravdu na co čekat. Naopak ti mladší, věkem od 1. ledna  ještě dorostenci, se vytyčenými limity stresovat ještě nemusí, ale to neznamená, že se mají zříci veškerého motivačního požadavku.  Jen nemusí nikam spěchat, oproti dospělým, pro které bude v mnohých případech příští rok, rokem zlomovým a rozhodne o jejich atletické  budoucnosti.

Pojďme se tedy podívat jaké jsou osobní rekordy jednotlivých členů Vlčí smečky a jaké výkonnostní cíle si stanovili pro rok 2109:

1. ZDENĚK STROMŠÍK          60 m PB 6,60 s  cíl 2019: 6,57 s    100m: 10,16 s  cíl 2019: 10,15 s    200 m PB 21,13   cíl 2019: 20,95 s

2. JAN VÁCHA                        60 m PB 6,95/ cíl 6,85 s    100 m PB 10,77/cíl 10,69 s   200 m PB 21,95/ cíl 21,75 s

3. DAVID CÉSAR                   400 m PB 47,48/ cíl 46,99 s 

4. MILAN ŠČIBRÁNI              60 m PB 7,51/ cíl 7,30 s  , VC budou stanoveny po ukončení halové sezony

5. KATEŘINA VÁVROVÁ       60 m PB 7,52/ cíl 7,45  100 m PB 11,79/ cíl 11,69 s  200 m PB 23,95/ cíl 23,50   400 m PB 56,78/ cíl 54,99 s

6. ŠTĚPÁNKA KOLÁŘOVÁ   60M PB 7,73/ cíl 7,69   100 m PB 12,23 cíl 12,10     200 m PB 24,79 cíl  24,30   400 m PB 56,57/cíl 55,30 s

7. MÁRIA ŠIMLOVIČOVÁ      400 m PB 56,53 s / cíl 55,30 s

8. ADRIANA FORNŮSKOVÁ  60 m PB 7,74 s /cíl 7,74 (hala)  100 m PB 12,65/cíl 12,30   200 m PB 26,01/ cíl 25,50 s 

9. TEREZA SKLENÁŘOVÁ     60m PB 8,14/cíl 8,00    100 m PB 12,99/cíl 12,70   200 m 26,58/cíl 26,01 s   dálka PB 532/ cíl 555 

J.V. 23.10.2018